所谓的“慢动作”是指在自己31Hr控制范围内,降低练习重量,2uXD可能慢的完成整个动作,充分HBn4目标肌肉更好的刺激qqoM
不过好在,今天又一家超大、yP4Q大型的韭菜收割机品牌面世,1Q2v补了很多人的遗憾t3yx